Epsomská sůl se používá už po staletí jako přirozená léčba mnoha neduhů. Četné způsoby využití má i v péči o tělo. Epsomská sůl je sloučeninou hořčíku a síry (síran hořečnatý), získala své jméno podle slaných pramenů v Epsomu v anglickém hrabství Surrey.

Sůl Epsom je chemická sloučenina hořčíku a síranu (síran hořečnatý), která má vynikajcí ozdravné vlastnosti. Hořčík, který sůl EPSOM obsahuje, je základním stavebním prvkem organismu a jeho nedostatek se projevuje např. únavou a depresemi. Sůl Epsom od AKOMA je v potravinářské kvalitě. Studie prokázaly, že hořčík a síran jsou oba snadno vstřebatelné přes kůži, takže solná lázeň se solí EPSOM je jednoduchý a ideální způsob, jak vychutnat úžasné výhody zdraví.

Hořčík hraje řadu rolí v těle, včetně regulace aktivit více než 325 enzymů, snižuje záněty, podporuje správnou funkci svalů a nervů a pomáhá předcházet kornatění tepen.

Sírany pomáhají zlepšit vstřebávání živin, ničí toxiny a pomáhají zmírnit migrénu. Epsom má blahodárné vlastnosti, které mohou uklidnit tělo, mysl a duši. Pomáhá uvolnit nervový systém, léčí kožní problémy, zklidňuje bolesti v zádech a bolesti končetin, včetně uvolnění svalového napětí, a vyplavování toxinů z těla.

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zmírnit stres a problémy spojené se stresem je dát si lázeň ve vaně plné horké vody s několika šálky soli Epsom. Některé z výhod soli Epsom: Zmírňuje stres a uvolňuje tělo Stres odplavuje z těla hořčík a zvyšuje hladinu adrenalinu. Sůl Epsom, rozpuštěná v teplé vodě se vstřebává přes kůži a doplňuje hladinu hořčíku v těle. Hořčík pomáhá produkovat serotonin, a chemické látky v mozku, které vytváří pocit klidu a relaxace. Ionty hořčíku také pomáhají lépe relaxovat a snížit podrážděnost snížením účinků adrenalinu. Vytvářejí pocit uvolnění, zlepšení spánku a soustředění.. Zmírňuje bolest a svalové křeče O solné lázni Epsom je známo, že pomáhá zmírnit bolesti a zánět, což je výhodné při léčbě bolesti svalů, astma a migrény. Zkuste pro vaše bolavé a unavené nohy udělat lázeň v teplé vodě s půl šálkem soli Epsom.

Vlastnosti: Mikroelementy obsažené v epsomské soli, jako je síra nebo hořčík, mají vlastnosti, které příznivě ovlivňují stav vlasů, kůže nebo nehtů, ale také podporují práci svalů nebo některých systémů. Síra je charakterizována účinkem na podporu odstraňování toxických látek z těla, stejně jako detoxikace z těžkých kovů. Hořčík, který je v ní obsažen, má vlastnosti, které příznivě ovlivňují regeneraci a uvolnění svalů. Může také přispět k boji proti zánětům kloubů. Vysoký obsah hořčíku je také zodpovědný za pocit relaxačního účinku, který přispívá k boji proti stresu nebo únavě.

Epsom zjemňuje pokožku a dokonce neutralizuje zápach nohou . Uvolňuje svaly a podporuje správnou funkci nerovového systému Studie ukazují, že Epsom může pomoci regulovat elektrolyty v těle, což pomáhá k řádného fungování svalů, nervů a enzymů.

Koupelí  se kůží vstřebává hořčík a  síry (síran hořečnatý)

Meduňka

Nejvíc ji ocení citlivá pleť, kterou meduňka posílí a uvolní. Také zpomaluje stárnutí a brzdí vznik vrásek. Je idealni pro normálni a citlivou kuzi a diky svym vlastnostem se dobře uplatni i na akné.

• Díky obsahu flavonoidů působí jako antioxidant, pomáhá v boji s volnými radikály.
• Jemně čistí a hydratuje všechny typy pleti, regeneruje unavenou pleť, mastné pleti pomáhá obnovit rovnováhu, podrážděnou pokožku zklidňuje.
• Pro své protizánětlivé, antibakteriální a adstringentní (stahující) účinky je vhodná na pleť se sklonem k akné.
• Regeneruje vlasovou pokožku.
• Pomáhá hojit kožní poranění, popáleniny, zklidňuje pokožku po štípnutí hmyzem nebo po nadměrném slunění.
• Snižuje bolest svalů, svalové křeče a svalové napětí.
• Působí na organismus zklidňujícím dojmem, má výrazné relaxační účinky, zmírňuje úzkost a napětí, pomáhá při nespavosti, posiluje paměť.
• Působí jako přírodní repelent.

 Epsomská sůl dokáže odstraňovat z tkáně přebytečnou tekutinu, čímž pomáhá uklidnit bolestivá a oteklá kolena. Ideální je použít ji jako přísadu do horké lázně. Kolena nechte v lázni alespoň 15 minut.